Что же покласть ребенку в ланчбокс, когда традиционные бутерброды надоели?
Сырный конструктор
Воспользуйтесь тонким лавашем или тортильей.Нанесите слой мягкого творожного сыра.Подготовьте отдельно начинки: полоски ветчины или индейки, слайсы огурца и лист салата, поместив их в контейнер.Ребенок сможет самостоятельно завернуть начинку в лаваш, что не только увлекательно, но и предотвращает размокание продуктов.Боул-сюрприз
Отварите гречку, пасту или рис и поместите в контейнер.Дополните его кубиками запеченной курицы или фрикадельками, тертой морковью и горошком, расположив их рядом.Дайте ребенку возможность смешать все ингредиенты перед едой.Фруктовый перекус
Нарежьте сыр, например, чеддер или сулугуни, и яблоко или грушу (обязательно сбрызните лимоном для сохранения свежести).Добавьте горсть орехов, таких как миндаль или кешью, или небольшие зерновые хлебцы.Этот вариант сытный, полезный и не оставляет следов на руках, что идеально для коротких перемен.Эти простые идеи помогут разнообразить ланчбоксы ваших детей, обеспечив их вкусными и полезными перекусами без лишних хлопот.