Сладости — это всегда праздник, однако многие из них не слишком способствуют поддержанию здоровья и фигуры. Высокое содержание сахара, глютена и калорий часто оставляют желать лучшего. Поэтому стоит обратить внимание на полезные альтернативы, как, например, овсяное печенье с бананом — это отличное решение для сладкоежек, следящих за своим питанием, пишет Еда от ШефМаркет.
Такое печенье идеально подходит для диетического рациона или для активных людей, ведь в его составе масса витаминов и минералов. Овсянка с бананом делает его не только вкусным, но и питательным — замечательный перекус на работе или прекрасное дополнение к вечернему чаю.
Приготовление печенья займет совсем немного времени, а тесто можно заморозить, чтобы порадовать себя сладким в любое время. С помощью нашего простого рецепта процесс создания не вызовет никаких затруднений, и даже новички в кулинарии смогут справиться с этой задачей.
Основные ингредиенты
Что понадобится для приготовления печенья:
- Сливочное масло — 3/4 стакана;
- Сахар (по желанию можно заменить коричневым) — 1 стакан;
- Яйцо — 1 шт.;
- Ванильный сахар — 1 ч.л.;
- Банановое пюре или банан — 1 стакан;
- Мука — 1,5 стакана;
- Корица — 1,5 ч.л.;
- Разрыхлитель — 1 ч.л.;
- Кукурузный крахмал — 1 ч.л.;
- Овсянка — 3 стакана.
Как приготовить печенье:
Готовое печенье стоит быстро переложить на решетку для остывания, чтобы избежать прилипания. Остуженное печенье будет великолепным угощением для вашей семьи и друзей. Приятного аппетита!
Также стоит обратить внимание:
- Картофель с помидорами и сосисками под сырной корочкой
- Пошаговое приготовление бурраты
- Рецепт творожных шариков
