Согревающий крем-суп из цветной капусты с чечевицей
30 марта 2026, 10:46
Яркий и ароматный крем-суп из цветной капусты и чечевицы легко готовится и способен удовлетворить даже самые большие аппетиты. Это блюдо станет настоящим спасением в холодные дни, согревая и наполняя энергией.
Ингредиенты для идеального блюда
- 1 ст.л. оливкового масла
- 1 нарезанный лук
- 2 средние моркови, нарезанные кубиками
- 1 стебель сельдерея (по желанию), нарезанный
- 1,5 ч.л. свежего имбиря, измельченного
- 2-3 зубчика чеснока, измельченных
- 1 головка цветной капусты (примерно 4 стакана соцветий)
- 2-3 ч.л. порошка карри
- щепотка кайенского перца (по желанию)
- 4 стакана овощного бульона
- 1/2 стакана красной чечевицы
- 1/2 ч.л. соли (или по вкусу)
- 2 ст.л. кокосовых сливок
Пошаговая инструкция по приготовлению
Остатки супа можно хранить в холодильнике на протяжении 3-4 дней. Приятного аппетита!
Источник: Рецепты на каждый день