Вкусные фьюжн-ужины: 3 быстрых азиатских блюда для домашнего стола

Вкусные фьюжн-ужины: 3 быстрых азиатских блюда для домашнего стола

Порой для создания гастрономического шедевра достаточно всего лишь нескольких штрихов восточной кухни. Присутствие кунжута, капли соевого соуса и свежей зелени способны преобразить любое простое блюдо в настоящий кулинарный шедевр.

Быстро и легко — это ключевые слова для этих трех оригинальных рецептов, которые позволяют ощутить атмосферу уютных кафе прямо на своей кухне.

Рулетики из рисовой бумаги с сочным фаршем и хрустящей капустой

Ингредиенты (на 6-8 порций):

  • Рисовая бумага — 6-8 листов
  • Мясной фарш — 300 г
  • Молодая белокочанная капуста — 150 г
  • Чеснок — 1 зубчик
  • Соевый соус — 1-1.5 ст. л.
  • Зеленый лук — 2 пера
  • Петрушка — небольшой пучок
  • Кунжут — по желанию
  • Масло для обжарки

Приготовление:

На сухой сковороде обжарьте фарш с мелко нарезанной капустой и чесноком, тщательно разбивая комочки.

Готовую массу перенесите в миску, добавьте соевый соус и нарезанную зелень, тщательно перемешайте.

Каждый лист рисовой бумаги опустите в теплую воду на 10-15 секунд, затем выложите начинку и сверните рулетики.

Обжарьте их на сковороде с небольшим количеством масла до золотистой корочки и подайте, посыпанными кунжутом.

Мини-рулетики из нори с ароматным фаршем

Ингредиенты:

  • Листы нори — 3 шт.
  • Мясной фарш (остатки от рулетиков подойдут) — около 150 г
  • Вода — для смачивания нори
  • Соевый соус — для подачи

Приготовление:

Каждый лист нори разрежьте пополам. Вдоль длинной стороны выложите фарш, используя ложку или кулинарный мешок.

Концы листа смочите водой и сверните плотный рулетик, нарежьте его на кусочки около 2-3 см.

Выпекайте на противне при температуре 190°C в течение 10 минут. Подавайте горячими с соевым соусом или с рисом в качестве основного блюда.

Освежающий салат из битых огурцов

Ингредиенты:

  • Огурцы — 2 шт.
  • Соль — щепотка
  • Соевый соус — 1 ст. л.
  • Лимонный сок — 1 ст. л.
  • Зеленый лук и петрушка (или кинза) — по вкусу

Приготовление:

Разрежьте огурцы вдоль и слегка надавите на каждую половинку ножом, чтобы они немного треснули. Нарежьте огурцы брусочками, посолите и оставьте на 5-10 минут, затем слейте лишнюю жидкость.

Смешайте с нарезанной зеленью, соевым соусом и лимонным соком. Салат будет особенно вкусным, если дать ему немного настояться в холодильнике.

Источник: kiwihealthy

Лента новостей