Этот удивительный напиток обладает уникальным древесно-травянистым ароматом, который покоряет с первой же чашки. Сочетание яблока, лимона и чабреца создаёт пряное и одновременно освежающее ощущение с лёгкой горчинкой.
Необходимые ингредиенты
- вода — 1 литр
- яблоко (большое) — половина
- лимон — 3 кружка
- зелёный чай — 3 чайные ложки
- чабрец — 3-5 веточек
- мёд — по вкусу
Приготовление чая
Для создания идеального настоя начните с подготовительного этапа: залейте зелёный чай горячей, но не кипящей водой (температура около 85°С). Через 10 секунд слейте первую заварку, чтобы избавиться от лишних примесей и раскрыть весь богатый вкус чая.
Затем яблоко и лимон тщательно вымойте. Половину яблока нарежьте тонкими ломтиками. Внутри чайника распределите веточки чабреца, добавьте ломтики лимона и слегка поджмите их, чтобы выделился сок.
После этого залейте все ингредиенты немного остывшей кипячёной водой и оставьте настаиваться на 3-5 минут, в зависимости от сорта чая. По окончании настаивания добавьте мёд по вкусу.
Польза чабреца
Чабрец ценился с древних времён благодаря своим замечательным свойствам — он способен придавать силы, ускоряет заживление и улучшает память. Этот полезный травяной компонент будет полезен как мужчинам, так и женщинам.
Показания к осторожности:
- проблемы с печенью и почками
- гастрит с повышенной кислотностью, язва желудка и двенадцатиперстной кишки
- беременность и период грудного вскармливания
- детский возраст до 3-х лет (по некоторым данным до 2-х лет)
- индивидуальная непереносимость
- заболевания щитовидной железы с нарушением гормонального фона
