Ленивая веганская пицца без глютена, которая покоряет сердца

Ленивая веганская пицца без глютена, которая покоряет сердца

Рецепт этой пиццы способен принести радость каждому, кто хоть раз попробует её!

Представьте, как ароматная корочка, слегка хрустящая снаружи и нежная внутри, манит откусить ещё один кусочек. Сочный соус, который словно исполняет мелодию для ваших вкусовых рецепторов, а подружившись с грибами и овощами — от сладкого перца до загадочных цукини — создаёт настоящую симфонию вкуса на вашем столе!

Если эта пицца ещё не появилась в вашем меню, возможно, вам стоит пересмотреть свои кулинарные привычки! И имейте в виду, ностальгия по итальянским танцам может гарантировать вам заряд хорошего настроения по завершении трапезы!

Ингредиенты для безглютеновой основы

  • 125 г зеленой гречки
  • 50 г киноа
  • 100 мл воды
  • 2 ст. л. масла (горчичного, кокосового или авокадо)
  • 1/3 ч. л. соли
  • 0.5 ч. л. соды
  • 1 ст. л. яблочного уксуса

Как приготовить пиццу

Сначала промыть киноа и зеленую гречку, а затем замочить их на ночь. Утром воду слить и снова промыть ингредиенты.

Добавить 100 мл воды и взбить в блендере до однородной массы. Затем добавить соль, масло, соду и уксус, тщательно перемешать.

Перелить тесто в заранее подготовленную форму с пергаментом, смазанным маслом, и выпекать в духовке при температуре 180°C в течение 5-10 минут. Перед выпечкой можно посыпать тесто семенами, например, черным кунжутом.

Когда основа готова, достать её из духовки и наполнить начинкой — это могут быть томаты, лук, вешенки и соус на основе тофу. Вернуть в духовку и выпекать ещё 15-20 минут при 180°C, регулируя время в зависимости от вашей духовки.

Для любителей сковороды: алгоритм такой же. На разогретую сковороду вылить немного теста, распределить его, а затем сразу добавить начинку и соус. Готовить без крышки на среднем огне.

Приятного аппетита!

#веганрецепты #зожрецепты #безглютена #вкуснаяеда #ппрецепты #веганскаякухня

Источник: мама на кухне

Топ

    Нежный яблочный мусс: как легко удивить гостей
    Как сократить расходы на продукты и не нарушить здоровье
    Весенние будни: кулинария и огородные дела в сезоне перемен
    Легкий салат на любой праздник: удивите гостей за считанные минуты
    Почему интервальное голодание помогает запустить метаболизм
    Лепешки с курицей и сыром: 10 минут до наслаждения
    Уютные осенние напитки, которые согреют ваши вечера
    Минестроне: Как создать вкусный итальянский овощной суп
    Картофель в сметанном кляре
    Незабываемые напитки для праздников, которые оценят все
    Нежное печенье всего за 10 минут: идеальный походный десерт
    Свет дружбы и заботы: как благоустраивается Ситнев родник

Лента новостей