Врач-кардиолог Наталья Соловьева поделилась с Lenta.Ru ключевыми рекомендациями по питанию, способствующему поддержанию здоровья сердца. В ее списке четыре основные группы продуктов, в которые стоит включить в свой рацион.
Овощи и зелень
Прежде всего...
Статьи
Ищете способ удивить семью или друзей вкусными домашними бургерными булочками? Эти пышные и воздушные изделия готовятся невероятно быстро, без долгого ожидания расстойки теста. Они идеально подойдут как для бургеров, так и для бутербродов, а также...
Известный кубанский производитель мороженого «Коровка из Кореновки» готовит уникальные туристические маршруты на своем предприятии. Это событие станет настоящей изюминкой для посетителей...
Приготовление аппетитной курицы в духовке с медово-соевым маринадом – это просто и очень вкусно. Сегодня предложим вам сделать это блюдо так, чтобы оно покорило сердца всех, кто его попробует!
Ингредиенты для маринада Зубчик...
В скромной однокомнатной квартире живёт тётя Поля, известная своей экономностью. Многие её близкие шепчутся о её бережливости, порой даже называя её скупой. Однако сама Поля считает себя разумной хозяйкой, которая умеет ценить каждую копейку, ведь в...
Тыквенный пирог с крем-чизом — это настоящий кулинарный шедевр, который сочетает в себе лучшие качества традиционного тыквенного пирога и нежного чизкейка. Здесь тыква занимает центральное место, а мягкость крема лишь подчеркивает её...
Удивительно простой и щедро ароматный рецепт приготовления мяса с вишней, который порадует как новичков, так и опытных поваров. Во время запекания мясо впитывает нежный вишневый сок, приобретая особую кислинку, которая делает блюдо незабываемым....
Засолка огурцов — это давняя традиция, которая стала неотъемлемой частью кулинарного наследия. Несмотря на популярность, не каждый, кто любитель соленых огурцов, умеет их правильно готовить. Ниже приведены несколько полезных советов от опытных...
На столичном Кузнецком мосту открылся долгожданный клуб-ресторан Kaifuso от именитого ресторатера Аркадия Новикова. Заведение расположено на месте бывшего клуба The Most и является воплощением современного восприятия японской и китайской...
Салат с тунцом — это не только вкусное, но и питательное блюдо, которое прекрасно подходит как для повседневного обеда, так и для праздничного стола. В его состав входят:
Тунец в собственном соку — 180 г (1 банка);
Варёные яйца — 3 шт.;
Листья...
Нежный десерт без сахара в удобных стаканчиках, который легко и быстро готовится. Смешивайте любимые фрукты и ягоды, чтобы каждый раз создавать уникальное лакомство!
Калорийность и порции
На 100 граммов продукта: 110 калорий, 6 г белков, 6 г...
Когда на экране появляются супружеские пары, создается уникальная химия, которая привносит в роли особую эмоциональность. Их совместное творчество становится настоящим праздником для зрителей, и такие тандемы редко остаются незамеченными.
1....
На платформе Wildberries появилось множество стильных новинок, которые могут преобразить ваш дом. В данной рубрике #интересноесWildberries собраны товары, способные удивить своей функциональностью и качеством. Идеи для оздоровления интерьера и...
Для тех, кто ценит легкие и полезные блюда, куриный суп со шпинатом станет отличным выбором. Это не только питательно, но и способно поддерживать идеальную фигуру — идеальное сочетание для любителей здорового питания.
Простой рецепт куриного супа со...
Форель, запеченная с картофелем, — это не просто обед или ужин, это настоящая кулинарная магия. Сочетание свежей рыбы и хрустящего картофеля создает гармонию вкусов, которая порадует не только вас, но и ваших близких. Это блюдо не просто вкусное, но и...
Каждый знает, что хлеб с маслом — это классика. Но что если добавить в это сочетание немного креатива? Сливочное масло можно легко превратить в настоящую гурманскую изюминку, добавив разнообразные ароматные ингредиенты. В этом деле отлично разбирается...
Скоро выходные! Это отличная возможность порадовать себя и близких новыми кулинарными шедеврами. Мы собрали для вас несколько невероятных рецептов, которые идеально подойдут для этого времени.
Вкусные блюда на любой вкус
Удивите свою семью гурманскими...
В мире кулинарии всегда найдутся простые и быстрые рецепты, которые любят все. Одним из таких является замечательное блюдо из картофеля и куриного филе, ставшее настоящим хитом среди домочадцев.
Необходимые ингредиенты
Чтобы побаловать семью...
В Сочи сегодня начал работу Конгресс молодых ученых, яркое событие в рамках Десятилетия науки и технологий. В числе активных участников — ведущие специалисты Пироговского университета.
Профессор Ольга Юрьевна Милушкина, доктор медицинских наук и...
Недавно в кулинарных кругах завоевали популярность чебуреки, которые легко готовятся из оставшегося теста. После приготовления пельменей, тесто украсило морозильник, но с приходом мысли о закуске, оно было извлечено и разморожено при комнатной...








































